¿Por qué mi bebé se despierta llorando por la noche? Explicación y soluciones 😢👶💤

Uno de los desafíos más comunes de ser padre o madre de un bebé es, sin duda, las noches sin dormir. Puede ser frustrante tratar de descansar mientras tu bebé se despierta llorando una y otra vez. Pero, ¿por qué ocurre esto?

Causas comunes

1. El hambre: a veces, el llanto nocturno es una indicación de que el bebé tiene hambre. Trata de asegurarte de que tu bebé haya comido lo suficiente antes de dormir, especialmente si aún está alimentándose con leche materna o fórmula (enlace a: 1. Alimentación adecuada 🍼).
2. El cambio de pañal: otros bebés despiertan porque sienten incomodidad en su pañal. Cambiar el pañal del bebé antes de dormir puede ayudar a prevenir esto (enlace a: 3. Cambio de pañales y cuidado de la piel 🧴).
3. El cambio en la rutina: si has realizado algún cambio reciente en la vida diaria de tu bebé, como un horario de siesta diferente, un vínculo con una nueva persona, puede ser un factor que afecte su patrón de sueño.

Posibles soluciones

1. Satisface sus necesidades básicas: asegúrate de que tu bebé está alimentado, limpio y seco antes de acostarlo. Esto reducirá la probabilidad de que se despierte llorando por la noche.
2. Fortalece su rutina de sueño: crea una rutina antes de la hora de dormir, un baño tranquilo, un masaje tierno o una canción suave puede ser de ayuda antes de dormir. (enlace a: 2. Sueño y descanso 💤).
3. Bríndale seguridad: algunos bebés se despiertan llorando porque tienen miedo o se sienten inseguros. Utiliza una luz tenue, un objeto especial o una canción de cuna que lo haga sentir más-comodo.

En conclusión, recordemos que cada bebé es diferente y únicamente el tiempo dirá cual técnica se ajusta de mejor manera. Si estás teniendo problemas para que tu bebé duerma durante la noche y las soluciones anteriores no han funcionado, habla con el doctor (enlace a: 7. Primeros auxilios básicos 🚑) que te brindará sugerencias personalizadas.